Estrategias de Autocuidado
![](https://centroalasvirtual.org/wp-content/uploads/2021/08/Resumen.png)
Estrategias de autocuidado a nivel individual, colectivo y social.
Nuestros Servicios
![](https://centroalasvirtual.org/wp-content/uploads/2021/10/Nuestros-Servicios.png)
Un resumen de lo que encontrarás en Centro Alas Virtual.
Plan de Seguridad ante Orden de Protección
![](https://centroalasvirtual.org/wp-content/uploads/2021/10/1.png)
Medidas de seguridad ante una orden de protección.
Tus derechos
![](https://centroalasvirtual.org/wp-content/uploads/2021/09/Bienestar.png)
Aprende sobre tus derechos.
Afirmaciones
![](https://centroalasvirtual.org/wp-content/uploads/2021/08/Afirmaciones-1024x1024.png)
Para cuando sientas que necesitas palabras de aliento.
Autocuidado
![](https://centroalasvirtual.org/wp-content/uploads/2021/07/Autocuidado.png)
En Puerto Rico, por los pasados años hemos sobrevivido diversos eventos de desastres naturales y sociales.
Autoevaluación de Seguridad y Peligrosidad
![](https://centroalasvirtual.org/wp-content/uploads/2021/09/1-1.png)
Aquí podrás evaluar la peligrosidad y seguridad en la que te encuentras.
Conciencia Plena
![](https://centroalasvirtual.org/wp-content/uploads/2021/08/Conciencia-Plena.png)
La conciencia plena es una meditación que te permite conectar con el presente…
Violencias de género en poblaciones diversas
![](https://centroalasvirtual.org/wp-content/uploads/2021/09/Manifestaciones-de-violencia.png)
Una mirada breve a las violencias de género en poblaciones diversas.
Las 8 dimensiones del bienestar
![](https://centroalasvirtual.org/wp-content/uploads/2021/08/7.png)
Estas 8 dimensiones se complementan y trabajan para crear balance en nuestra vida.