Bienestar

Estrategias de autocuidado a nivel individual, colectivo y social.

Para cuando sientas que necesitas palabras de aliento.

En Puerto Rico, por los pasados años hemos sobrevivido diversos eventos de desastres naturales y sociales.

La conciencia plena es una meditación que te permite conectar con el presente…

Estas 8 dimensiones se complementan y trabajan para crear balance en nuestra vida.

Importancia del bienestar para crear un balance saludable en nuestra vida.